老鹰茶通常具有清热解暑、提神醒脑的功效。它含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、氨基酸等，可以帮助消化、促进新陈代谢。
老鹰茶中的成分可以刺激中枢神经系统，增强思维清晰度和注意力，对于缓解疲劳和提振精神有一定的帮助。同时，老鹰茶还具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。不过，老鹰茶性寒，过量饮用可能会引起胃肠不适，特别是对于体质偏寒的人来说，更应适量饮用。
对于老鹰茶的饮用，建议根据个人体质和健康状况适量饮用，避免过量。如果出现不适症状，应及时就医。在饮用老鹰茶时，应注意遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。