焦虑症有哪些症状

焦虑症通常有紧张不安、心慌心悸、睡眠障碍等症状。

患者经常感到莫名的紧张和不安，对日常事务过度担忧，难以放松。

焦虑症患者可能会出现心跳加速、心慌等症状，有时甚至伴有胸痛或呼吸困难。

焦虑情绪会影响睡眠质量，导致入睡困难、多梦易醒或早醒等问题。

对于焦虑症患者，日常生活中应尝试放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪，并保持良好的作息习惯。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。