网球肘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。网球肘的症状可能是由于肌腱过度使用、前臂肌肉紧张或损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应减少或避免重复性的手臂活动，尤其是那些可能加重症状的活动，如长时间握持工具或进行重复性的手臂运动。同时，适当的休息和避免过度使用手臂肌肉是缓解症状的重要措施。
2.物理治疗
物理治疗师可能会推荐进行冰敷以减轻炎症，以及超声波治疗和电刺激疗法来促进肌腱修复。此外，进行肌力训练和伸展运动也有助于恢复手臂的正常功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等来减轻疼痛和炎症，这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用和风险。
对于网球肘患者来说，日常生活中应注意手臂的正确使用和保护，避免长时间重复性动作。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。