贫血通常没有最明显的症状，主要会引起乏力、头晕、面色苍白、心悸、呼吸急促等症状。
1.乏力贫血时，由于血红蛋白含量降低，氧气运输能力下降，导致身体各部位尤其是肌肉组织缺氧，从而引发乏力感。
2.头晕由于脑部供血不足，贫血患者可能会感到头晕，尤其是在快速站立或改变体位时更为明显。
3.面色苍白由于血红蛋白减少，皮肤和黏膜的血流量降低，导致面色和唇色显得苍白。
4.心悸贫血时心脏需要更快地跳动以补偿氧气供应不足，因此患者可能会感到心跳加快或心悸。
5.呼吸急促由于身体组织缺氧，呼吸频率会增加以吸入更多的氧气，导致呼吸急促。
对于贫血，日常生活中应保持均衡饮食，增加含铁丰富的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。如果出现上述症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。