通常，肉苁蓉被认为具有一定的滋补效果，尤其在中医理论中，它被用来调理身体和增强体力。肉苁蓉含有多种营养成分，包括多糖类、氨基酸和营养成分等，这些成分可能对增强免疫力、改善疲劳和调节内分泌有一定的帮助。然而，其具体效果因人而异，且科学研究对其功效的验证仍有待进一步深入。
肉苁蓉的效果可能因个体差异、使用方式和剂量而异。一些人可能会体验到改善体力和精力的积极效果，而另一些人可能不会感受到明显的变化。此外，肉苁蓉的使用应遵循适量原则，过量可能会导致身体不适。在使用肉苁蓉时，建议咨询专业医生，以确保安全和效果。
对于想要通过肉苁蓉改善健康状况的人来说，日常建议是均衡饮食和适量运动，同时在医生指导下合理使用肉苁蓉。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。