胸闷气短通常是指在呼吸过程中感到胸部压迫感和呼吸困难。这种感觉可能由多种原因引起，包括心脏问题、肺部疾病、焦虑或过度劳累等。
胸闷气短可能由轻微的焦虑或紧张引起，也可能是由于心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病或肺部疾病如慢性阻塞性肺病导致的。在一些情况下，过度劳累或长时间保持同一姿势也可能导致这种感觉。此外，环境因素，如空气污染或高海拔地区，也可能引起胸闷气短。对于持续或严重的症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
对于胸闷气短，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量运动、保持健康饮食和充足的休息。如果症状频繁出现或加剧，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。