下颚突然鼓起一个包，通常可能是由于淋巴结肿大、感染、囊肿或肿瘤等原因引起的。淋巴结肿大可能是由于局部感染，如牙齿感染或皮肤感染引起的。囊肿可能是由于皮脂腺阻塞或唾液腺问题导致的。肿瘤则可能是良性或恶性的，需要进一步检查以确定。
对于下颚鼓起的包，首先应该观察其大小、形状、颜色以及是否伴有疼痛或发热等症状。如果包块迅速增大、疼痛明显或伴有全身症状，应及时就医。医生可能会建议进行影像学检查，如超声检查或CT扫描，以及可能的活检来确定包块的性质。在明确诊断前，避免自行挤压或刺破包块，以免引起感染或病情恶化。
对于下颚包块，日常应保持良好的口腔卫生，避免口腔感染。如果包块出现，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。