腮腺炎通常通过飞沫传播。患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会通过飞沫传播到空气中，健康人吸入这些飞沫后可能被感染。此外，接触患者的唾液或被病毒污染的物品也可能感染腮腺炎。
腮腺炎的传播途径多样，但最常见的是通过呼吸道飞沫传播。由于腮腺炎病毒在空气中存活时间较短，因此近距离接触患者时感染风险较高。此外，病毒还可能通过直接接触患者的唾液或被病毒污染的物品传播，如共用餐具、毛巾等。然而，这种传播途径相对较少见。
对于腮腺炎患者，日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具等物品。一旦出现腮腺炎症状，应及时就医。在医生指导下，合理用药，不可自行盲目用药。