地图舌通常是一种良性的舌部病变，表现为舌面出现不规则的红斑和白色边缘，形状类似地图。这种病变可能与遗传、精神压力、口腔卫生等因素有关。
地图舌的形成原因多样，轻微的情况下可能是由于口腔卫生不佳或者局部刺激引起，较为常见的因素包括精神压力、睡眠不足等。在较为严重的情况下，可能与某些系统性疾病相关，如胃肠道疾病、贫血等。大多数情况下，地图舌无需特别治疗，但如果伴随疼痛或不适，可采取一些措施，如保持口腔卫生、避免刺激性食物和饮料、减少烟酒等。
对于地图舌，日常建议保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。