榴莲通常被认为是高热量水果。每100克榴莲大约含有150千卡的热量，这个数值在水果中相对较高。榴莲的热量主要来源于其丰富的糖分和脂肪。由于榴莲含有较高的糖分，食用过多可能会导致血糖水平上升，对于糖尿病患者来说需要特别控制摄入量。同时，榴莲中的脂肪成分也较高，过量食用可能会增加体内脂肪的积累。
在日常饮食中，适量食用榴莲可以为身体提供必要的能量和营养，但应注意不要过量，以免摄入过多热量。对于需要控制体重或者有特定健康问题的人群，在食用榴莲前最好咨询医生或营养师的建议。如果需要用药控制血糖或血脂，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。