成人通常有206块骨头，包括颅骨、躯干骨和四肢骨。这些骨头的大小和形状各异，共同支撑着人体的结构，保护内脏器官，并参与运动。
骨头的分布和数量具有一定的规律性。颅骨由22块骨头组成，保护大脑；躯干骨包括胸骨、肋骨、脊柱等，共有51块；四肢骨则包括上肢的锁骨、肩胛骨、肱骨等，以及下肢的股骨、胫骨、腓骨等，共有133块。这些骨头通过关节连接，形成人体的骨架。
骨骼健康对人体健康至关重要。日常生活中，应注重补钙和维生素D，保持适量运动，预防骨折和骨质疏松。如出现骨骼疼痛、畸形等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。