全身酸痛可能是肌肉疲劳、电解质失衡或风湿性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳长时间体力劳动或运动后，肌肉中乳酸堆积，可能导致肌肉酸痛。此时应休息并进行适度的肌肉拉伸，以缓解症状。
2.电解质失衡出汗过多或饮食不当可能导致体内钾、钠等电解质失衡，进而引起肌肉酸痛。补充含钾和钠的食物或电解质补充剂，如钾盐、钠盐等，有助于恢复电解质平衡。
3.风湿性疾病风湿性关节炎等自身免疫性疾病可引起全身关节和肌肉酸痛。治疗需使用非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等药物，如布洛芬、泼尼松和环磷酰胺等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与感染、代谢异常等因素有关。日常应保持良好的生活习惯，如适量运动，均衡饮食，若症状持续不缓解，应及时就医。