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术后吃什么刀口恢复得快

王远 外科 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

术后恢复期间,饮食的选择对刀口愈合非常重要。通常有高蛋白食物、富含维生素C的食物和富含锌的食物等,它们对促进伤口愈合都有积极作用。

1.高蛋白食物

蛋白质是身体修复和建造组织的基本成分,对于术后伤口的愈合尤为重要。食用如鱼肉、瘦肉和豆制品等富含优质蛋白的食物,有助于加速伤口恢复。

2.富含维生素C的食物

维生素C有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的形成,对伤口愈合有积极影响。新鲜水果如柑橘类、猕猴桃和草莓,以及蔬菜如菠菜和西蓝花都是不错的选择。

3.富含锌的食物

锌是伤口愈合过程中必需的微量元素,能够促进细胞增殖和胶原蛋白合成。富含锌的食物包括牡蛎、红肉和坚果等。

术后患者应保持均衡饮食,适量摄入上述食物以促进伤口愈合。同时,保持伤口清洁干燥,避免感染。若伤口出现红肿、疼痛加剧或分泌物增多等异常情况,应及时就医,以免延误治疗。

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