鱼腥草是一种常见的草本植物，其功效作用主要包括清热解毒、利尿消肿以及增强免疫力、抗炎、抗氧化等。
1.清热解毒鱼腥草具有很好的清热解毒作用，对于因体内热毒引起的咽喉肿痛、皮肤疮疡等症状有一定的缓解效果。
2.利尿消肿鱼腥草能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。
3.增强免疫力鱼腥草中含有的多种活性成分，可以帮助增强机体的免疫力，提高抵抗力。
4.抗炎作用鱼腥草中的某些成分具有抗炎效果，可以减轻炎症反应，对于某些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。
5.抗氧化鱼腥草还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
综上所述，鱼腥草是一种具有多种功效的草本植物。在日常饮食中适量食用鱼腥草，可以发挥其保健作用。但需要注意的是，鱼腥草性寒，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。