一般来说，男性长期饮用苦丁茶可能对健康有益。苦丁茶含有多种对人体有益的化合物，如茶多酚、氨基酸和维生素等，这些成分有助于抗氧化、降低血压和血脂，以及改善心血管健康。然而，其效果因人而异，取决于个人体质和饮用习惯。
苦丁茶的保健作用主要体现在其抗氧化和调节代谢方面。例如，茶多酚可以清除体内的自由基，减少氧化应激；儿茶素等成分有助于降低血压和胆固醇水平。此外，苦丁茶中的氨基酸和维生素C等营养成分，也有助于增强免疫力和促进新陈代谢。需要注意的是，苦丁茶虽好，但并非人人适宜，如胃肠功能较弱的人群应适量饮用，以免刺激胃肠道。同时，应在医生指导下合理饮用，避免与其他药物产生相互作用。
对于男性而言，适量饮用苦丁茶可以作为日常保健的一部分，但应注意不要过量，以免影响铁的吸收。同时，保持良好的生活习惯，才能更好地发挥苦丁茶的保健效果。