骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型，通常占人体肌肉总量的大部分。它们负责身体的运动和姿势维持，通过收缩和放松来实现。
骨骼肌的特点是它们附着在骨骼上，通过肌腱与骨骼相连。当神经信号传递给肌肉时，肌肉纤维会收缩，牵动骨骼产生运动。骨骼肌的收缩力可以是非常强大的，足以支撑身体重量和进行各种复杂的动作。此外，骨骼肌还具有弹性，能够在收缩后恢复原状，这使得它们能够反复使用而不易疲劳。
对于骨骼肌的健康，日常建议包括保持适度的体育活动，以增强肌肉力量和耐力。如果出现肌肉疼痛或功能障碍，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在使用药物方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或影响治疗效果。