下肢水肿可能是由于长时间站立、静脉功能不全或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间站立或坐着可能导致下肢静脉血液回流不畅，引起水肿。这种情况下，适当休息、抬高下肢和进行小腿肌肉锻炼有助于缓解症状。
2.静脉功能不全
静脉瓣膜功能不全可能导致血液回流受阻，进而引起下肢水肿。治疗上，医生可能会建议使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米和氨苯蝶啶等药物，以减轻水肿。
3.心脏疾病
心脏泵血功能减弱可能导致血液循环不畅，引起下肢水肿。治疗心脏疾病时，可能需要使用地高辛、利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂等药物，以改善心脏功能和减轻水肿。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、淋巴系统障碍等因素有关。日常生活中，应避免长时间站立，适当运动，保持健康的生活方式，并在出现下肢水肿时及时就医。