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沙棘原浆的功效

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

沙棘原浆通常具有多种健康益处,包括抗氧化、增强免疫力和改善心血管健康等。

1.抗氧化作用

沙棘原浆含有丰富的维生素C和维生素E,这些成分能有效清除体内的自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤。

2.增强免疫力

沙棘原浆中的多种活性成分可以刺激免疫系统,增强机体对疾病的抵抗力,有助于预防感冒和其他常见疾病。

3.改善心血管健康

沙棘原浆中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险,从而保护心血管系统。

在日常饮食中,适量摄入沙棘原浆可以作为健康饮食的一部分。如果希望通过沙棘原浆改善特定健康问题,建议咨询医生或营养师的专业意见,并在医生指导下使用。

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