打呼噜可能是由于生活习惯、生理结构异常或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯
过度疲劳或饮酒后，肌肉松弛可能导致打呼噜：在这种情况下，建议调整作息，避免过度疲劳和饮酒。
2.生理结构异常
扁桃体肥大或鼻中隔偏曲等生理结构问题，可能引起打呼噜：对于这类情况，可能需要通过手术矫正结构异常，如扁桃体切除术或鼻中隔矫正术。
3.疾病因素
睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍疾病，可能导致打呼噜：在这种情况下，可能需要使用持续气道正压通气（CPAP）设备，或在医生指导下使用莫达非尼、阿莫西林和哌醋甲酯缓释片等药物改善症状。
除以上原因外，还可能与肥胖、过敏等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现持续打呼噜时及时就医。