羊蛋，即羊睾丸，一般具有补肾壮阳、增强体力、改善性功能、提高抵抗力和调节内分泌等功效和作用。
1.补肾壮阳羊蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。
2.增强体力羊蛋中的营养成分可以提高人体的新陈代谢，增强体力和耐力，对于运动员和体力劳动者有一定的帮助。
3.改善性功能羊蛋含有一定量的雄性激素，对于男性性功能障碍如阳痿、早泄等有一定的辅助治疗作用。
4.提高抵抗力羊蛋中的蛋白质和微量元素可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5.调节内分泌羊蛋中的某些成分可以调节人体的内分泌系统，对于内分泌失调引起的一些症状如失眠、多梦等有一定的改善作用。
总之，羊蛋具有一定的药用价值和保健作用，适量食用可以改善一些症状。但是，羊蛋性温，食用过多容易上火，所以建议适量食用，同时注意与其他食物搭配，以免引起不适。