通常，中药调理可以帮助改善一些健康问题。它通过调整人体的气血平衡、阴阳平衡来达到治疗和保健的效果。中药调理的常见方式包括服用汤剂、丸剂、散剂等，它们可以针对不同的体质和症状进行个性化治疗。
中药调理的效果因人而异，取决于个体的体质、病情严重程度以及所使用的药材。一些轻微的症状，如失眠、消化不良等，可能通过中药调理得到缓解。而对于较为严重或复杂的疾病，中药可能作为辅助治疗手段，与现代医学治疗相结合。中药调理需要根据患者的具体情况，由专业的中医师进行辨证施治，选择合适的药材和配方。
对于需要中药调理的患者，日常生活中应保持良好的生活习惯，如合理饮食，适度运动，并避免过度劳累。就医时，应在医生的指导下进行中药调理，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。