寿眉白茶一般具有抗氧化、提神醒脑、助消化、降低血压和增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化寿眉白茶含有丰富的茶多酚，这些成分具有很好的抗氧化效果，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
2.提神醒脑白茶中的咖啡因含量适中，适量饮用可以提神醒脑，提高工作效率。
3.助消化寿眉白茶中的某些成分能够帮助促进消化酶的分泌，对于消化不良有一定的改善作用。
4.降低血压寿眉白茶中含有的茶多酚和维生素C等成分，有助于降低血压，对心血管健康有益。
5.增强免疫力寿眉白茶中的多种微量元素和维生素，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。
在选择寿眉白茶时，建议选择正规渠道购买，注意茶叶的保存条件，以保证茶叶的品质和功效。适量饮用寿眉白茶，可以作为日常保健的一部分，但也要注意个人体质差异，适量饮用。