竹叶青茶通常具有多种功效与作用。这种茶叶含有多种对人体有益的成分，比如茶多酚和氨基酸等，能够帮助提神醒脑，增强免疫力。
竹叶青茶中丰富的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。同时，这种茶叶中的氨基酸可以促进新陈代谢，增强免疫力。此外，竹叶青茶还可能有助于降低血压和血脂，对心血管健康有一定的积极影响。不过，这些功效因个体差异而异，不是每个人都会有相同的反应。
对于竹叶青茶的日常饮用，建议适量饮用，过量可能会导致不良反应。如果希望通过饮用竹叶青茶来改善健康状况，应在医生指导下进行，并注意个人的身体反应。同时，如果有任何健康问题，应及时就医，不可仅依赖竹叶青茶来治疗。