黄皮一般具有消食、理气、化痰、解暑和增进食欲等功效和作用。
1.消食黄皮含有的有机酸可以刺激胃酸分泌，帮助消化食物。
2.理气黄皮具有理气的作用，可以缓解因气滞引起的胸闷和腹胀。
3.化痰黄皮中的某些成分有助于化解痰液，对于咳嗽痰多有一定的缓解作用。
4.解暑黄皮性凉，适合在炎热夏季食用，有助于消暑降温。
5.增进食欲黄皮的酸甜口感可以刺激唾液分泌，从而提高食欲。
黄皮作为一种常见的水果，适合多数人群食用。在炎热的夏季，适量食用黄皮不仅能解暑降温，还能帮助消化。不过，由于黄皮性凉，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。