喝冰水会胖吗

喝冰水一般不会直接导致体重增加。体重的增加主要是由于摄入的热量超过消耗的热量。冰水本身不含热量，因此不会直接导致体重增加。

冰水对体重的影响主要取决于个人的饮食习惯和生活方式。如果喝冰水代替了含糖饮料，如可乐、果汁或奶茶，可能会减少热量摄入，对控制体重有一定的帮助。相反，如果喝冰水后食欲增加，导致摄入更多高热量食物，可能会间接导致体重增加。此外，冰水可能会刺激胃肠道，影响消化和吸收，但这种影响因人而异。

建议适量饮用冰水，同时注意饮食均衡和适量运动，以维持健康的体重。