碱性水对身体的好处有哪些

通常有调节酸碱平衡、促进新陈代谢和改善消化等作用。

碱性水可以帮助中和体内过多的酸性物质，维持血液和体液的酸碱平衡，对身体健康具有积极影响。

碱性水有助于促进体内新陈代谢，加速废物排出，提高身体的能量水平，增强体力和耐力。

碱性水可以中和胃酸，减轻胃酸过多引起的不适，同时有助于食物的消化吸收，改善消化系统的功能。

在日常饮食中，适量饮用碱性水有助于维持身体健康。如果出现消化不良或胃酸过多等症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和生活习惯。