黄皮果一般具有消食、化痰、解热、生津和健脾等功效和作用。
1.消食黄皮果含有的酸性成分可以帮助消化，对于油腻食物引起的消化不良有一定的缓解作用。
2.化痰黄皮果中的某些成分能够促进痰液的排出，对于咳嗽多痰有一定的缓解效果。
3.解热黄皮果具有清热解毒的作用，对于因内热引起的发热症状有一定的缓解作用。
4.生津黄皮果能够刺激唾液分泌，对于口干舌燥有一定的缓解作用。
5.健脾黄皮果对于脾胃虚弱有一定的调理作用，可以帮助改善食欲和消化功能。
在选择黄皮果时，建议选择成熟度适中、颜色鲜亮、无病虫害的果实。同时，由于黄皮果性凉，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。