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苹果山楂水的功效有哪些

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

苹果山楂水通常具有消食化积、促进消化和降低血脂的功效。

1.消食化积

苹果山楂水含有的果酸和酶类成分,能够促进食物的分解,帮助消化,尤其适合消化不良和食积的人群。

2.促进消化

山楂中的有机酸可以刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,对于食欲不振和消化不良有一定的改善作用。

3.降低血脂

苹果山楂水中的膳食纤维和维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,对于高脂血症患者来说,适量饮用有益健康。

对于消化不良和高脂血症的人群,日常饮食中适量加入苹果山楂水是一个不错的选择。但若症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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