脚底起水泡可能是由于摩擦、皮肤炎症或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.摩擦损伤长时间穿着不合脚的鞋子或进行剧烈运动时，脚底皮肤受到持续摩擦，可能导致水泡的形成。治疗时可使用消炎药膏如氢化可的松、红霉素软膏和复方酮康唑软膏等，减轻炎症和促进愈合。
2.皮肤炎症如湿疹、接触性皮炎等皮肤炎症性疾病，也可能引起脚底起水泡。治疗时需使用抗过敏药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，同时配合外用抗炎药膏。
3.某些疾病如糖尿病、痛风等疾病，可能引起脚底皮肤异常，形成水泡。治疗时需针对原发病进行治疗，如糖尿病需使用胰岛素、二甲双胍和格列本脲等降糖药物，痛风需使用别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等降尿酸药物。
除以上原因外，脚底起水泡还可能与过敏反应、局部感染等因素有关。日常生活中应保持皮肤清洁干燥，避免长时间穿潮湿的鞋袜，出现水泡应及时就医诊治。