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月经期能吃西瓜吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常在月经期间可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素,对缓解月经期间的不适有一定帮助。但西瓜性质偏寒,过量食用可能引起腹痛或加重痛经症状。

月经期间适量食用西瓜是安全的,但要注意控制摄入量。常见的寒性水果如梨、香蕉、柿子等也应适量食用。此外,一些具有活血化瘀作用的药物如益母草颗粒、当归片、川芎嗪等,可能加重月经量,应在医生指导下使用。

月经期间饮食应以温和、易消化为主,避免过量食用寒凉、辛辣食物。如出现痛经、月经量异常等症状,应及时就医,遵医嘱用药。

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