一般而言，女性在月经期可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素，可以帮助缓解月经期间的疲劳和不适。然而，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致身体受凉，引发痛经或加重痛经症状。
在月经期间，女性应根据自己的体质和感受来决定是否食用西瓜。如果体质偏寒，或者月经期间有腹痛、腹泻等症状，建议减少或避免食用西瓜。此外，西瓜中的糖分较高，糖尿病患者在月经期间也应谨慎食用。对于痛经的女性，可以考虑在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药来缓解疼痛。
总之，女性在月经期间食用西瓜应适量，并注意个人体质和健康状况。如果出现不适，应及时咨询医生。