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月经可以吃西瓜吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

一般来说,月经期间女性可以适量食用西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素,有助于补充经期流失的水分和营养。然而,由于西瓜属于寒凉性质的水果,过量食用可能会导致子宫收缩,增加痛经的风险。

月经期间食用西瓜时,应注意适量,并避免在月经初期或痛经明显时大量食用。此外,一些具有活血化瘀作用的药物,如益母草颗粒、当归片和红花油,可能会加重月经出血,因此在月经期间应谨慎使用,最好在医生指导下用药。这些药物通常用于调理月经不规律或缓解痛经,但每个人的体质不同,反应也会有所差异。

建议在月经期间,适量食用西瓜,并注意个人体质和反应。如果出现不适,应及时减少寒凉食物的摄入,并咨询医生。

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