可能是肌肉疲劳、电解质失衡或风湿性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳长时间高强度运动或体力劳动后，肌肉中乳酸堆积，导致肌肉酸痛。此时可以采取休息、热敷或轻柔按摩等方法缓解症状。若疼痛持续，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚和依托考昔等药物缓解疼痛。
2.电解质失衡长期饮食不规律或大量出汗后，体内钠、钾等电解质丢失，可能导致肌肉酸痛。此时需要补充电解质，如口服补液盐、氯化钠注射液等，并注意合理饮食，避免电解质进一步丢失。
3.风湿性疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病，可导致全身关节和肌肉酸痛。此类疾病需要在医生指导下进行综合治疗，常用药物包括非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、美洛昔康等）、糖皮质激素（如泼尼松、甲泼尼龙等）和生物制剂（如依那西普、阿达木单抗等）。
除以上原因外，全身酸痛还可能与感染、代谢紊乱等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，合理饮食，避免过度疲劳。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，规范治疗。