沐浴露通常不推荐用来洗头发。因为沐浴露和洗发水的设计目的不同，沐浴露主要是清洁皮肤，而洗发水则针对头发和头皮的清洁和护理。
沐浴露的成分可能对头发和头皮造成不良影响，如干燥、脱屑等问题。洗发水中通常含有针对头发和头皮的特定成分，例如含有硫酸盐的洗发水可以去除油脂，而含有硅油的洗发水则能提供顺滑效果。相比之下，沐浴露可能含有更多的保湿成分，这些成分可能不适合头发，甚至可能导致头发油腻或难以清洗干净。因此，使用洗发水清洁头发更为合适，而沐浴露则更适合用于身体清洁。
在选择洗发产品时，应根据个人的头发类型和需求来选择，同时注意遵循产品说明和医生的建议。