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沐浴露可以洗头吗

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

沐浴露一般可以用于洗头,但并非所有沐浴露都适合。沐浴露的配方设计主要是为了清洁身体肌肤,而头发和头皮的油脂分泌情况与身体其他部位不同,因此,使用沐浴露洗头可能无法提供足够的清洁力和滋润度。

在选用沐浴露洗头时,应考虑产品是否含有温和的清洁成分,如椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚醚硫酸酯钠等,这些成分能够温和清洁头皮而不刺激。同时,避免含有硫酸盐类成分的沐浴露,因为它们可能会过度清洁导致头皮干燥。例如,可以选择含有甘油、水解小麦蛋白等保湿成分的沐浴露,以减少洗头后头发的干燥感。

在选择沐浴露洗头时,应注意个人头皮和头发的实际情况,如果出现头皮不适或头发干燥,应停止使用并咨询专业人士的意见。

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