性激素通常指的是一类影响人体生长发育和生殖功能的激素。它们包括雌激素、孕激素和雄激素等，这些激素在不同性别和年龄阶段发挥着重要作用。
性激素水平的变化可能与多种因素相关，包括年龄、性别、生活方式和健康状况。例如，青春期时激素水平的变化会导致第二性征的出现，而更年期则与雌激素水平下降有关。此外，压力、体重变化和某些疾病也可能影响性激素水平。在男性中，雄激素水平的下降可能导致性欲减退和体力下降；而在女性中，雌激素水平的变化可能与月经周期和怀孕相关。
对于性激素相关的问题，日常生活中应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑自己存在激素水平异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。