脚后跟底部疼痛可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.足底筋膜炎
长时间站立或走路，导致足底筋膜过度拉伸和炎症反应，可能引起脚后跟底部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、穿着合适的鞋子以及物理治疗。在医生指导下，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等药物缓解疼痛和炎症。
2.跟腱炎
跟腱过度使用或受伤，可能导致炎症和疼痛。治疗方法包括休息、冰敷、抬高受伤部位和穿戴支撑性鞋垫。在医生指导下，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等药物减轻症状。
3.骨折
由于外力撞击或跌倒等原因，可能导致脚后跟骨折，引起剧烈疼痛。治疗方法包括固定、石膏或手术，具体取决于骨折的类型和严重程度。在医生指导下，可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与关节炎、神经压迫等因素有关。日常生活中应避免过度使用脚部，穿着合适的鞋子，保持适当的体重，以减少脚后跟底部疼痛的风险。如疼痛持续或加剧，应及时就医。