儿童膝盖疼可能是由于生长疼痛、关节扭伤或滑膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生长疼痛儿童在生长发育过程中，骨骼生长速度较快，可能导致肌肉和韧带的牵拉，引起膝盖疼痛。这种情况下，一般不需要特殊治疗，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。
2.关节扭伤儿童在活动过程中，如果不慎扭伤膝关节，可能会导致关节疼痛。这种情况下，需要及时冷敷，减少活动，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等药物缓解疼痛和肿胀，但应在医生指导下用药。
3.滑膜炎如果儿童患有滑膜炎，关节滑膜发炎，也可能导致膝盖疼痛。这种情况下，需要使用抗生素如青霉素、头孢类、大环内酯类等药物控制感染，同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等药物缓解疼痛和肿胀，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，儿童膝盖疼还可能与风湿性关节炎、骨肿瘤等因素有关。日常生活中要注意保护关节，避免剧烈运动和不当活动。如果膝盖疼痛持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。