花甲一般具有滋阴、软坚散结、化痰止咳、清热降火、解毒等功效和作用。
1.滋阴作用
花甲含有丰富的蛋白质和微量元素，对于滋阴养液有一定的帮助，适合体质虚弱的人群食用。
2.软坚散结
花甲含有的营养成分能够对一些硬结、肿块有软化作用，有助于改善身体局部的不适。
3.化痰止咳
花甲的某些成分能够帮助化痰，对于咳嗽多痰的症状有一定的缓解作用。
4.清热降火
花甲性质偏凉，适合体内有热、上火的人群食用，有助于清热降火。
5.解毒功效
花甲还具有一定的解毒作用，对于某些食物中毒或体内毒素积累有一定的缓解效果。
花甲作为一种海产品，其营养价值较高，适合多种体质的人群食用。在日常饮食中适量添加花甲，可以为身体提供必要的营养。但需注意，对海鲜过敏的人群应避免食用，以免引起不适。同时，烹饪时应彻底煮熟，以确保食品安全。