通常，饮食不规律可能导致消化系统功能紊乱。这种不规律可能包括进食时间不固定、饮食量忽多忽少或食物种类单一等。长期饮食不规律可能引起胃酸分泌异常，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外，不规律饮食还可能影响血糖水平，增加患糖尿病的风险。
饮食不规律还可能影响营养吸收和代谢，导致营养不良或营养过剩。例如，不规律饮食可能导致维生素和矿物质摄入不足，影响身体健康。同时，不规律饮食还可能影响人的精神状态，如情绪波动、注意力不集中等。
对于饮食不规律引起的健康问题，建议日常应尽量保持规律的饮食习惯，均衡摄入各类营养素。如果出现消化系统不适或其他健康问题，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。