贫血通常分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血等类型。缺铁性贫血是由于铁摄入不足或吸收不良导致的，是最常见的贫血类型。巨幼细胞性贫血则与维生素B12或叶酸缺乏有关，影响红细胞的成熟过程。溶血性贫血则是由于红细胞破坏过快引起的，可能与遗传、免疫或感染等因素相关。
缺铁性贫血多见于儿童、孕妇和素食者，表现为乏力、头晕等症状。巨幼细胞性贫血则常见于老年人和长期饮酒者，表现为神经症状和贫血。溶血性贫血可能表现为黄疸、脾肿大等。这些贫血类型的症状和原因各有不同，需要通过血液检查来确定具体类型。
对于贫血患者来说，日常应注重均衡饮食，适量补充含铁、叶酸和维生素B12丰富的食物。就医时，应在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。