擦破皮后可通过清洁伤口、消毒处理、涂抹药膏、包扎保护、预防感染等方式促进恢复。日常需注意避免伤口碰水，若出现感染迹象应及时就医。
1.清洁伤口
擦破皮后需立即用生理盐水或清水冲洗伤口，去除表面污物和细菌。避免使用酒精或双氧水直接冲洗，以免刺激皮肤影响愈合。
2.消毒处理
冲洗后用碘伏棉球对伤口及周围皮肤进行消毒，可降低感染风险。注意不要使用紫药水等染色性消毒剂，以免干扰伤口观察。
3.涂抹药膏
清洁消毒后可外涂莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药膏，有助于预防感染。若伤口较干燥，可薄涂凡士林保持湿润环境。
4.包扎保护
面积较大的擦伤可使用无菌纱布覆盖，胶布固定时注意松紧度。小面积擦伤可暴露保持干燥，结痂前避免衣物反复摩擦。
5.预防感染
若伤口出现红肿热痛或渗液增多，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。每日观察伤口变化，及时更换敷料。
恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免游泳或长时间浸水。结痂后不可强行撕除痂皮，待其自然脱落。若伤口较深、污染严重或出现化脓，应及时到外科门诊进行清创处理。日常饮食注意补充蛋白质和维生素，促进皮肤修复。