晚上一般可以适量吃桃子，但需结合个人身体状况决定。桃子含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用通常不会对健康造成不良影响。但过量食用或某些特殊情况下可能会引发不适。
桃子本身属于较易消化的水果，正常人群在晚餐后适量食用通常不会加重胃肠道负担。对于需要控制血糖的人群，建议在两餐之间少量食用，避免睡前摄入过多影响血糖波动。桃子中含有的天然果糖和膳食纤维可在一定程度上促进肠道蠕动，但消化功能较弱者需注意摄入量。
若本身存在胃肠道疾病如胃食管反流，睡前两小时内应避免进食任何食物，包括水果。糖尿病患者需根据全天饮食计划合理分配水果摄入时间和份量。食用前注意清洗果皮残留，避免农药或微生物污染。若进食后出现腹胀、反酸等不适，建议调整摄入时间或咨询营养师调整饮食方案。