脾虚湿气重的患者通常可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等药物进行调理。上述药物均需由中医师辨证后使用，避免自行盲目用药。
1.参苓白术散该药物具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽等脾虚湿盛症状。其成分中含有人参、茯苓、白术等药材，可通过健脾渗湿的方式改善体内湿气积聚的状态。
2.香砂六君丸此药适用于脾胃气虚、湿阻气滞引起的脘腹胀满、消化不良等症状。其组方中的木香、砂仁具有理气化湿作用，配合党参、白术等健脾成分，可增强脾胃运化功能，促进水湿代谢。
3.附子理中丸针对脾阳不足、寒湿内盛导致的四肢不温、腹痛便溏等症状，该药能温中健脾。方中附子、干姜等温热药材可振奋脾阳，促进体内水湿运化，改善畏寒怕冷等阳虚表现。
脾虚湿气重者日常需注意饮食调理，避免食用生冷油腻食物，适当增加山药、薏米等健脾食材摄入。同时建议保持适度运动，通过八段锦、慢跑等方式促进气血运行。若症状持续加重或伴有明显腹胀、腹泻等情况，应及时到中医科就诊调整治疗方案。