孕吐严重时可以通过调整饮食、心理调节、药物治疗、静脉补液以及中医治疗等方式缓解症状，建议及时就医评估具体情况。孕吐是妊娠期常见的生理现象，但若症状严重可能影响孕妇健康，需积极干预。
1.调整饮食建议选择清淡、易消化的食物，如苏打饼干、米粥等，避免油腻或刺激性食物。少食多餐，每日可分5-6次进食，避免空腹状态加重恶心感。晨起时可在床边备些干粮，起身前少量进食有助于缓解晨吐。
2.心理调节焦虑情绪可能加剧孕吐反应，可通过听音乐、深呼吸等方式放松。家属应给予情感支持，帮助孕妇建立积极心态。若因担心胎儿营养而过度进食，可向医生咨询科学饮食方案。
3.药物治疗严重者可遵医嘱使用维生素B6改善恶心症状，必要时短期使用甲氧氯普胺等止吐药。用药前需严格评估妊娠周数及母婴安全性，不可自行购买服用非处方药物。
4.静脉补液频繁呕吐导致脱水、电解质紊乱时，需住院接受葡萄糖注射液、氯化钠注射液等静脉补液治疗，同时监测尿酮体及血生化指标。严重者可能需要添加维生素C、氯化钾等营养素。
5.中医治疗针灸内关穴或足三里穴可能缓解症状，但需由专业中医师操作。中药调理需谨慎选择药方，避免使用活血化瘀或药性峻猛的药材，建议在正规中医院就诊。
出现持续性呕吐、体重下降超过5%、尿量明显减少或意识模糊等情况，应立即前往产科急诊。日常可记录呕吐频率及饮食情况，就诊时向医生详细说明。治疗期间需定期监测胎儿发育情况，避免盲目使用保健品。