尿酸高的患者在饮食上需注意低嘌呤饮食、控制热量摄入、增加水分摄入、限制饮酒、减少高果糖食物摄入等，以辅助控制尿酸水平。
1、低嘌呤饮食尿酸是嘌呤代谢的产物，因此需限制高嘌呤食物的摄入。应避免食用动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等高嘌呤食物，可选择低嘌呤的蔬菜、水果、牛奶等，有助于减少尿酸生成。
2、控制热量摄入肥胖可能增加尿酸合成并减少排泄，因此需控制每日总热量，避免暴饮暴食。建议选择低脂、高纤维的食物，如全谷物、绿叶蔬菜，并保持规律饮食。
3、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000~3000毫升，可选择白开水、淡茶水等。充足的水分能促进尿酸通过肾脏排泄，降低尿酸盐结晶风险，但心肾功能异常者需遵医嘱调整。
4、限制酒精摄入酒精代谢会抑制尿酸排泄，尤其是啤酒含有较高嘌呤。建议避免饮酒，若无法戒断可少量饮用红酒，同时注意避免饮酒时搭配高嘌呤食物。
5、减少高果糖食物果糖在体内代谢时会促进尿酸生成。需限制蜂蜜、碳酸饮料、甜点等含果糖或添加糖的食品，选择天然水果时也需注意适量，避免果汁过量饮用。
日常还需保持适度运动，如游泳、慢跑等有氧运动，但应避免剧烈运动导致乳酸堆积。定期监测血尿酸水平，若出现关节肿痛等痛风症状，应及时就医并遵医嘱使用降尿酸药物或止痛治疗。