肾结石疼痛时可通过药物治疗、局部热敷、调整体位、大量饮水以及就医治疗等方法缓解症状。疼痛发作期间需保持情绪稳定，避免剧烈活动加重不适。
1、药物治疗疼痛较为明显时，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药减轻疼痛感。若存在平滑肌痉挛，可配合盐酸消旋山莨菪碱注射液、硫酸阿托品片等解痉药物松弛输尿管，缓解痉挛性疼痛。
2、局部热敷使用40℃左右的温毛巾或热水袋外敷腰背部疼痛区域，每次持续15-20分钟。通过热力作用促进局部血液循环，有助于减轻肌肉紧张及痉挛，从而缓解疼痛症状。
3、调整体位采取侧卧位或俯卧位改变结石位置，避免结石持续卡压在输尿管狭窄处。适当变换体位可能促使结石移动，降低对尿路黏膜的刺激强度。
4、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000ml，增加尿量冲刷泌尿系统。大量液体摄入有助于微小结石随尿液排出，但需注意存在严重尿路梗阻时不宜过量饮水。
5、就医治疗若疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿等症状，应立即就诊泌尿外科。医生会根据结石大小选择体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术等介入治疗，及时解除尿路梗阻。
出现肾绞痛时应避免自行服用止痛药物掩盖病情，建议及时通过泌尿系超声、CT等检查明确结石位置及大小。日常生活中需保持低盐低嘌呤饮食，定期复查结石情况，存在代谢异常者需同步进行病因治疗。