脚踝韧带拉伤通常由运动损伤、意外扭伤或旧伤未愈等原因引起，需根据损伤程度采取相应治疗。常见处理方法包括休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、支具固定及手术治疗等。
1、运动损伤
剧烈运动时脚踝过度内翻或外翻可能导致韧带拉伤，常见于篮球、足球等运动中。患者会出现局部肿胀、疼痛及活动受限。急性期需立即停止活动，将患肢抬高并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、意外扭伤
行走时踩空或路面不平导致脚踝突然扭转，可能引发韧带部分撕裂。此时需在伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。可联合使用活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等药物改善局部淤血。
3、旧伤未愈
既往韧带损伤未完全恢复时再次受伤，可能发展为慢性损伤。此类患者需佩戴护踝支具限制关节活动，若存在韧带完全断裂，可能需关节镜手术修复韧带组织。
日常应注意避免患肢过早负重，恢复期间可进行踝泵运动等康复训练。若疼痛持续加重或出现关节不稳，建议及时就医完善核磁共振检查，排除骨折或韧带完全断裂等情况。