产妇通常可以适量吃西瓜，但需根据个人体质和健康情况决定。西瓜富含水分和维生素，有助于补充营养，但过量或不当食用可能引起不适。
西瓜含有较高的水分和糖分，适量食用能帮助产妇补充体液及能量。其含有的维生素C和膳食纤维对促进消化和增强免疫力有一定益处。但需注意西瓜性质偏寒，体质虚寒的产妇应减少摄入量，避免引发腹泻或腹痛等不适。此外，妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的产妇需限制食用量，以免影响血糖稳定。
产妇食用西瓜时需选择新鲜成熟果实，避免食用冰镇西瓜以减少胃肠道刺激。建议在两餐之间少量食用，并观察身体反应。若出现腹胀、腹泻等不适症状应及时停止食用，必要时可咨询专业医师或营养师调整饮食方案。