孕妇通常可以适量吃毛桃，但需注意食用方式及自身情况。毛桃营养丰富，但需结合个体体质和健康状况决定是否适合食用。
毛桃含有维生素C、膳食纤维及钾等营养素，适量食用有助于补充孕期所需营养，促进消化功能。对于血糖稳定的孕妇，适当摄入毛桃可帮助维持电解质平衡。若孕妇存在妊娠期糖尿病，需控制摄入量以避免血糖波动。此外，部分人群可能对桃毛过敏，食用前应充分清洗或去皮，减少过敏风险。
孕期饮食需注意食材新鲜度，避免食用变质水果。若食用后出现皮肤瘙痒、腹痛等不适，应及时停止并就医检查。日常建议保持饮食多样化，遵循医生指导进行营养补充。